幸せホルモンを増やす方法

セレトニン大学

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セロトニン

寝れないのはセロトニン不足が原因?幸せホルモンを増やす食べ物やサプリを紹介!

2019/8/30  

実際ココアのセロトニンやポリフェノールでストレス抑制したり、自律神経が整ったり、うつ状態の体温低下を解消したり、美味しかったり、ほんとに良いっぽいのでみんな飲もう 疲れているときの運動はセロトニンを減 ...

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2019/8/30  

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